Autodifesa, Benessere
e Sicurezza sul Lavoro
Welfare e Prevenzione
Abbiamo lavorato con
La Nostra Filosofia
La prevenzione non è solo una reazione. È una cultura.
In un mondo del lavoro sempre più complesso e sfidante, portiamo formazione sulla prevenzione della violenza nei luoghi di lavoro attraverso una nuova narrativa dell’autodifesa: preventiva, consapevole e cognitiva.
Per ridurre dinamiche conflittuali, stress e turnover, rendendo tutti capaci di affrontare le situazioni impreviste.
Obiettivi dei nostri servizi
Prevenire e Gestire Molestie e Violenza sul Lavoro
Migliorare Benessere e Produttività Aziendale
Aumentare Sicurezza e Consapevolezza
Garantire Conformità Normative
I nostri corsi
also available in english
UNI PDR:125 – TOLLERANZA ZERO
verso ogni forma di violenza
Il nostro approccio affronta il principio della Tolleranza Zero verso ogni forma di violenza e il canale del whistleblowing, promuovendo un clima di rispetto e tutela della persona all’interno e all’esterno del contesto lavorativo.
AUTODIFESA
UNA NUOVA NARRATIVA
- Femminile o misto.
- Analisi del conflitto e delle sue dinamiche.
- Tecniche di de-escalation e prevenzione.
- Consapevolezza e stereotipi di genere.
- Guida all’uso dei dispositivi di difesa personale e strategie di sicurezza applicabili nella vita quotidiana.
- Esercitazioni pratiche, simulazioni e momenti di confronto e dibattito.
81/08 – PREVENZIONE E GESTIONE
RISCHIO MOLESTIE E AGGRESSIONI
- Rischio esterno di aggressione .
- Rischio interno molestie .
- Conforme a: D.Lgs. 81/08 , Legge 4/2021 , Convenzione ILO 190 e Legge 198/25 – Nuovo Accordo Stato Regioni .
- L’obiettivo è promuovere una cultura del rispetto, migliorando sicurezza e benessere in azienda .
Erogato in collaborazione con enti accreditati, nostri partner.
DIFESA PERSONALE
COME TEAMBUILDING
- Rafforzare consapevolezza, sicurezza e collaborazione all’interno del gruppo.
- Analisi di stress e dinamiche relazionali, strategie di comunicazione efficace e de-escalation dal conflitto.
- Gestione dello spazio, della distanza e della postura.
- Strategie di prevenzione e decisione condivisa.
- Attività pratiche e le simulazioni per apprendimento esperienziale e coesione del team in situazioni di pressione.
ECM – PREVENZIONE,
CONTENIMENTO E AUTODIFESA
Corsi rivolti a tutte le professioni sanitarie.
- Strumenti di prevenzione, gestione e consapevolezza del rischio.
- Competenze di comunicazione efficace e tecniche di de-escalation.
- Distinzione e gestione dei diversi profili aggressivi.
- Procedure di contenimento sicuro e indicazioni sull’utilizzo dei principali strumenti di difesa.
Erogati in collaborazione con provider accreditati, nostri partner.
NIENTE PAURA
Strategie di Prevenzione,
Autodifesa e Supporto Psicologico
CONSAPEVOLI DIGITALI
Rischi, Minacce e Difese in Rete
Segnali Invisibili
Riconoscere, prevenire e intervenire sulla violenza
Travel Risk Management
In collaborazione con Quintum Scutum, proponiamo alle aziende l’opportunità di allinearsi alla ISO 31030 (Emergency Travel Risk Management), mettendo a disposizione strumenti e strategie avanzate per la gestione dei rischi legati ai viaggi e per affrontare eventuali emergenze, sia in contesti internazionali che durante spostamenti professionali.
PER I CORSI AL FEMMINILE
I nostri corsi
also available in english
UNI PDR:125 – TOLLERANZA ZERO
verso ogni forma di violenza
Il nostro approccio affronta il principio della Tolleranza Zero verso ogni forma di violenza e il canale del whistleblowing, promuovendo un clima di rispetto e tutela della persona all’interno e all’esterno del contesto lavorativo.
AUTODIFESA
UNA NUOVA NARRATIVA
- Femminile o misto.
- Analisi del conflitto e delle sue dinamiche.
- Tecniche di de-escalation e prevenzione.
- Consapevolezza e stereotipi di genere.
- Guida all’uso dei dispositivi di difesa personale e strategie di sicurezza applicabili nella vita quotidiana.
- Esercitazioni pratiche, simulazioni e momenti di confronto e dibattito.
81/08 – PREVENZIONE E GESTIONE
RISCHIO MOLESTIE E AGGRESSIONI
- Rischio esterno di aggressione .
- Rischio interno molestie .
- Conforme a: D.Lgs. 81/08 , Legge 4/2021 , Convenzione ILO 190 e Legge 198/25 – Nuovo Accordo Stato Regioni .
- L’obiettivo è promuovere una cultura del rispetto, migliorando sicurezza e benessere in azienda .
Erogato in collaborazione con enti accreditati, nostri partner.
DIFESA PERSONALE
COME TEAMBUILDING
- Rafforzare consapevolezza, sicurezza e collaborazione all’interno del gruppo.
- Analisi di stress e dinamiche relazionali, strategie di comunicazione efficace e de-escalation dal conflitto.
- Gestione dello spazio, della distanza e della postura.
- Strategie di prevenzione e decisione condivisa.
- Attività pratiche e le simulazioni per apprendimento esperienziale e coesione del team in situazioni di pressione.
ECM – PREVENZIONE,
CONTENIMENTO E AUTODIFESA
Corsi rivolti a tutte le professioni sanitarie.
- Strumenti di prevenzione, gestione e consapevolezza del rischio.
- Competenze di comunicazione efficace e tecniche di de-escalation.
- Distinzione e gestione dei diversi profili aggressivi.
- Procedure di contenimento sicuro e indicazioni sull’utilizzo dei principali strumenti di difesa.
Erogati in collaborazione con provider accreditati, nostri partner.
NIENTE PAURA
Strategie di Prevenzione,
Autodifesa e Supporto Psicologico
CONSAPEVOLI DIGITALI
Rischi, Minacce e Difese in Rete
Segnali Invisibili
Riconoscere, prevenire e intervenire sulla violenza
Travel Risk Management
In collaborazione con Quintum Scutum, proponiamo alle aziende l’opportunità di allinearsi alla ISO 31030 (Emergency Travel Risk Management), mettendo a disposizione strumenti e strategie avanzate per la gestione dei rischi legati ai viaggi e per affrontare eventuali emergenze, sia in contesti internazionali che durante spostamenti professionali.
PER I CORSI AL FEMMINILE
CHI SIAMO
Francesco Tessoni Rudmann
Nel 2014 con altri istruttori, fonda la A.S.D. Kung Fu Club Genova dove da allora si insegnano Kung-Fu per adulti, ragazzi e bambini, Tai-chi e viene iniziato il percorso formativo sulla Difesa Personale con UISP, proponendo il corso di autodifesa femminile, di cui gli istruttori ottengono il Diploma ufficiale nel 2015, proseguendo con numerosi corsi di aggiornamento in materia di Difesa Personale.
Dal 2017 inizia le lezioni private e l’insegnamento presso le scuole Superiori di Genova.
Nel 2020 ottiene la qualifica di ASPP mentre proseguono i corsi collettivi di autodifesa femminile, presso palestre del territorio. Negli anni successivi inizia la docenza come formatore 81/08 e Auditor 45001.
Nel 2024 , vista la crescente criticità di temi sempre più attuali, nascono “Consulenze Autodifesa” e “Consulenze Autodifesa Femminile” .
CHI SIAMO
Staff
Alessia Secreto
Co-Founder e Managing partner di Consulenze Autodifesa Femminile, Laureata in campo pedagogico e con anni di esperienza nel disagio e nella sicurezza sociale, ha collaborato con contesti educativi complessi. Oggi cura la progettazione dei contenuti dei nostri corsi, dalla definizione delle attività alla supervisione e alla comunicazione.
Marta Mereghetti
I nostri seminari formativi possono avvalersi della compresenza della Dott.ssa Marta Mereghetti, Psicologa Clinica e Giuridica, specializzata in diagnosi e supporto psicologico per il benessere individuale. Svolge attività di formazione e collabora come consulente con il Tribunale di Milano e la Squadra Mobile della Questura.
Edoardo Mattiello
Il nostro partner per la certificazione delle aziende alla UNI ISO 31030 (Travel Risk Management), coordina il team di consulenti e formatori di ‘Quintum Scutum’, operando in Italia e all’estero nella gestione dell’emergenza e negli audit dei provider di security, formazione HEAT e auto protezione, normative antinfortunistiche internazionali e piani per eventi. È formatore partner di Consulenze Autodifesa, certificato UNI PdR 124 e UNI 10459
Sonia Zappitelli
Dopo una carriera nel mondo HR, è oggi Consulente aziendale specializzata in Welfare e parità di genere, accreditata UNI PdR 125:2022 e ISO 30415:2021. È fondatrice dell’azienda ‘La Luna del Grano’ (nostra partner), la prima piattaforma italiana per il Back to Work di mamme e papà e capace di supportare aziende e genitori nel rientro post congedo attraverso percorsi inclusivi e strategici.
Se hai bisogno di supporto scrivici a :
supportolegale@autodifesafemminile.com
psicologa@autodifesafemminile.com
CHI SIAMO
Ambassador
Ci avvaliamo di un Team altamente qualificato di professionisti e istruttori di autodifesa, disponibili a muoversi sul territorio.
Gli Ambassador si fanno portavoce della nostra missione, rappresentandoci e diffondendo filosofia e valori in ogni contesto, creando rete ed ampliando l’opportunità di rispondere rapidamente alle esigenze delle differenti realtà.
Cristian Pallamidesi
Esperto in difesa personale, gestione del conflitto e sicurezza, porta corsi di team-building, prevenzione e sicurezza dopo una lunga esperienza con istituzioni, scuole e associazioni a tutela dei ragazzi e delle donne. È istruttore certificato dell’Accademia Calix, 5° Dang di Qwan Ki Do ed esperto MIUR in bullismo e cyberbullismo.
Letizia Dionisi
Laureata in Scienze Motorie, è cintura nera di Karate (disciplina che pratica da oltre 10 anni anni), Istruttrice fitness e personal trainer. Dal 2024 è anche qualificata come Istruttrice di Consulenze-Autodifesa-Femminile, avendo così ampliato le competenze relative al benessere e sicurezza personale che già in precedenza caratterizzavano il suo percorso.
Giovanni Racanati
Docente con oltre 20 anni di esperienza nella difesa personale, specializzato in antiaggressione femminile, ambito in cui fa formazione sulle tecniche difensive. Ha seguito corsi su violenza di genere e femminicidio e forma le donne all’uso di strumenti di difesa promuovendo sicurezza, consapevolezza ed empowerment attraverso seminari e corsi.
Lorenzo Migliorelli
Parallelamente a una lunga esperienza nella sicurezza sul lavoro (come RLS) insegna difesa personale integrandola con arti marziali, sicurezza e protezione con molta attività verso il mondo delle scuole. Cintura nera di Aikido, è anche autore del libro “La mia difesa personale”, presentato in anteprima nazionale all’Overtime Festival di Macerata nel 2024 per la sua terza Edizione.
“Sii parte del cambiamento,
investi nel benessere del tuo team.”
Partner
Dicono di noi
