Autodifesa, Benessere
e Sicurezza sul Lavoro

Welfare e Prevenzione

La Nostra Filosofia

In un mondo del lavoro sempre più complesso e sfidante, il nostro obiettivo è quello di aumentare il benessere, il senso di sicurezza e la preparazione, per ridurre dinamiche conflittuali, stress e turnover, rendendo tutti capaci di affrontare le situazioni impreviste.

I nostri servizi sanno rispondere alle differenti esigenze in modo mirato e personalizzato.

Obiettivi dei nostri servizi

Prevenire e Gestire Molestie e Violenza sul Lavoro

Migliorare Benessere e Produttività Aziendale

Aumentare Sicurezza e Consapevolezza

Garantire Conformità Normative

I  nostri Servizi

PREVENZIONE E GESTIONE
RISCHIO AGGRESSIONE

Corsi rivolti a tutti i lavoratori, con un focus specifico su coloro che, per la natura del proprio ruolo, interagiscono direttamente con il pubblico e sono quindi maggiormente esposti al rischio di aggressioni verbali, comportamenti ostili o episodi di violenza fisica.

La formazione è progettata per offrire strumenti pratici e immediatamente applicabili: dall’analisi deiffattori di rischio alla prevenzione dei conflitti, dalla gestione dello stress alla messa in atto di strategie comportamentali efficaci per affrontare situazioni potenzialmente critiche in modo sicuro e professionale.

CORSO DI AUTODIFESA
“TOLLERANZA ZERO verso ogni forma di violenza”

Workshop & Teambuilding
Welfare & Benessere

I nostri corsi, concepiti anzitutto come un atteggiamento mentale, offrono a tutti l’opportunità di acquisire strumenti pratici e strategie efficaci per riconoscere, prevenire e gestire situazioni di potenziale rischio, sia in ambito professionale che nella vita quotidiana.

Il nostro approccio si basa sul principio della Tolleranza Zero verso ogni forma di violenza, promuovendo un clima di rispetto e tutela della persona all’interno e all’esterno del contesto lavorativo.

SEMINARIO
NIENTE PAURA

Strategie di Prevenzione,
Autodifesa e Supporto Psicologico

Il corso propone un approccio multidisciplinare – in collaborazione con psicologa clinica e giuridica – mirato alla prevenzione e alla gestione dalla violenza, affrontando le sue origini, le dinamiche ideologiche, il riconoscimento dei segnali di pericolo e l’applicazione di tecniche e strategie psicologiche efficaci per la propria tutela e messa in salvo.

CONSAPEVOLI
DIGITALI

Rischi, Minacce e Difese in Rete

Il corso, condotto da un Giurista, affronta i nuovi rischi del mondo digitale — dai pericoli della sovraesposizione online alle forme più recenti di abuso virtuale — fornendo strumenti pratici per riconoscerli, affrontarli e proteggersi.

SEGNALI
INVISIBILI

Riconoscere, prevenire e intervenire sulla violenza

Il corso, guidato da una Psicologa, approfondisce le nuove forme di violenza, analizzandone le dinamiche, i segnali precoci e gli strumenti psicologici per prevenirla e gestirla, promuovendo consapevolezza, autodifesa e tutela.

CORSI DI
AGGIORNAMENTO E CONFORMITÀ

T.U. 81/08 – UNI PDR125 – OT23

Collaboriamo con formatori specializzati in Sicurezza 81/08 e UNI PDR 125 presenti nel nostro team, insieme a enti certificatori accreditati nostri partner, per offrire un supporto completo: mantenimento della Certificazione Parità di Genere, aggiornamento sulla sicurezza con focus su molestie e aggressioni, e progetti finalizzati alla riduzione del premio assicurativo (OT23).
Contattaci

TRAINING PROMOSSO RINA

PREVENZIONE E GESTIONE DELLE VIOLENZE E MOLESTIE SUL LUOGO DI LAVORO

Questo corso fornisce le competenze necessarie per prevenire e gestire violenze e molestie sul luogo di lavoro, in conformità alla Legge 4/21 e alla Convenzione ILO 190. I partecipanti apprenderanno come riconoscere e affrontare comportamenti violenti e molesti, promuovendo un ambiente di lavoro sicuro e rispettoso.

Il corso è rivolto a tutti i dipendenti, con l’obiettivo di creare una cultura del rispetto, migliorando la sicurezza e il benessere sul posto di lavoro.

Brochure

WEBINAR

Offriamo webinar pre-registrati personalizzabili (e-learning) e consulenze via video-call calendarizzabili. Ci adattiamo alle specifiche esigenze di formazione a distanza (FAD) dedicata a quelle aziende che non hanno la possibilità di coinvolgere la totalità del proprio personale nella formazione in presenza.

Courses also available in English

TRAVEL RISK MANAGEMENT

In collaborazione con Quintum Scutum, proponiamo alle aziende l’opportunità di allinearsi alla ISO 31030 (Emergency Travel Risk Management), mettendo a disposizione strumenti e strategie avanzate per la gestione dei rischi legati ai viaggi e per affrontare eventuali emergenze, sia in contesti internazionali che durante spostamenti professionali.

Courses also available in English

PER I CORSI AL FEMMINILE

Vai al sito

I  nostri Servizi

PREVENZIONE E GESTIONE
RISCHIO AGGRESSIONE

Corsi rivolti a tutti i lavoratori, con un focus specifico su coloro che, per la natura del proprio ruolo, interagiscono direttamente con il pubblico e sono quindi maggiormente esposti al rischio di aggressioni verbali, comportamenti ostili o episodi di violenza fisica.

La formazione è progettata per offrire strumenti pratici e immediatamente applicabili: dall’analisi deiffattori di rischio alla prevenzione dei conflitti, dalla gestione dello stress alla messa in atto di strategie comportamentali efficaci per affrontare situazioni potenzialmente critiche in modo sicuro e professionale.

CORSO DI AUTODIFESA
“TOLLERANZA ZERO verso ogni forma di violenza”

Workshop & Teambuilding
Welfare & Benessere

I nostri corsi, concepiti anzitutto come un atteggiamento mentale, offrono a tutti l’opportunità di acquisire strumenti pratici e strategie efficaci per riconoscere, prevenire e gestire situazioni di potenziale rischio, sia in ambito professionale che nella vita quotidiana.

Il nostro approccio si basa sul principio della Tolleranza Zero verso ogni forma di violenza, promuovendo un clima di rispetto e tutela della persona all’interno e all’esterno del contesto lavorativo.

SEMINARIO
NIENTE PAURA

Strategie di Prevenzione,
Autodifesa e Supporto Psicologico

Il corso propone un approccio multidisciplinare – in collaborazione con psicologa clinica e giuridica – mirato alla prevenzione e alla gestione dalla violenza, affrontando le sue origini, le dinamiche ideologiche, il riconoscimento dei segnali di pericolo e l’applicazione di tecniche e strategie psicologiche efficaci per la propria tutela e messa in salvo.

CONSAPEVOLI
DIGITALI

Rischi, Minacce e Difese in Rete

Il corso, condotto da un Giurista, affronta i nuovi rischi del mondo digitale — dai pericoli della sovraesposizione online alle forme più recenti di abuso virtuale — fornendo strumenti pratici per riconoscerli, affrontarli e proteggersi.

SEGNALI
INVISIBILI

Riconoscere, prevenire e intervenire sulla violenza

Il corso, guidato da una Psicologa, approfondisce le nuove forme di violenza, analizzandone le dinamiche, i segnali precoci e gli strumenti psicologici per prevenirla e gestirla, promuovendo consapevolezza, autodifesa e tutela.

CORSI DI
AGGIORNAMENTO E CONFORMITÀ

T.U. 81/08 – UNI PDR125 – OT23

Collaboriamo con formatori specializzati in Sicurezza 81/08 e UNI PDR 125 presenti nel nostro team, insieme a enti certificatori accreditati nostri partner, per offrire un supporto completo: mantenimento della Certificazione Parità di Genere, aggiornamento sulla sicurezza con focus su molestie e aggressioni, e progetti finalizzati alla riduzione del premio assicurativo (OT23).

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TRAINING PROMOSSO RINA

PREVENZIONE E GESTIONE DELLE VIOLENZE E MOLESTIE SUL LUOGO DI LAVORO

Questo corso fornisce le competenze necessarie per prevenire e gestire violenze e molestie sul luogo di lavoro, in conformità alla Legge 4/21 e alla Convenzione ILO 190. I partecipanti apprenderanno come riconoscere e affrontare comportamenti violenti e molesti, promuovendo un ambiente di lavoro sicuro e rispettoso.

Il corso è rivolto a tutti i dipendenti, con l’obiettivo di creare una cultura del rispetto, migliorando la sicurezza e il benessere sul posto di lavoro.

Brochure

WEBINAR

Offriamo webinar pre-registrati personalizzabili (e-learning) e consulenze via video-call calendarizzabili. Ci adattiamo alle specifiche esigenze di formazione a distanza (FAD) dedicata a quelle aziende che non hanno la possibilità di coinvolgere la totalità del proprio personale nella formazione in presenza.

Courses also available in English

TRAVEL RISK MANAGEMENT

In collaborazione con Quintum Scutum, proponiamo alle aziende l’opportunità di allinearsi alla ISO 31030 (Emergency Travel Risk Management), mettendo a disposizione strumenti e strategie avanzate per la gestione dei rischi legati ai viaggi e per affrontare eventuali emergenze, sia in contesti internazionali che durante spostamenti professionali.

Courses also available in English

PER I CORSI AL FEMMINILE

Vai al sito

CHI SIAMO

Francesco Tessoni Rudmann

Nel 1999 Inizia la pratica del Kung-Fu presso la Scuola del 3 volte Campione Mondiale Gran Maestro Shin Dae Woung (8° Dan) fino a che nel 2011, dopo numerosi ritiri presso il Tempio Chen Gi In, consegue in quella stessa sede il Diploma di Istruttore direttamente dal Maestro Shin. Dopo altri 5 anni ottiene la cintura nera 2° Dan da parte di UISP.

Nel 2014 con altri istruttori, fonda la A.S.D. Kung Fu Club Genova dove da allora si insegnano Kung-Fu per adulti, ragazzi e bambini, Tai-chi e viene iniziato il percorso formativo sulla Difesa Personale con UISP, proponendo il corso di autodifesa femminile, di cui gli istruttori ottengono il Diploma ufficiale nel 2015, proseguendo con numerosi corsi di aggiornamento in materia di Difesa Personale.

Dal 2017 inizia le lezioni private e l’insegnamento presso le scuole Superiori di Genova.

Nel 2020 ottiene la qualifica di ASPP mentre proseguono i corsi collettivi di autodifesa femminile, presso palestre del territorio. Negli anni successivi inizia la docenza come formatore 81/08 e Auditor 45001.

Nel 2024 , vista la crescente criticità di temi sempre più attuali, nascono “Consulenze Autodifesa” e “Consulenze Autodifesa Femminile” .

Diploma

Insegnante di Sicurezza e Difesa Personale

Scarica

Certificato

Formatore SPP

Scarica

Diploma

Istruttore di Kung Fu

Scarica

Qualifica

Auditor Sicurezza

Scarica

CHI SIAMO

Staff

Alessia Secreto

Co-Founder e Managing partner di Consulenze Autodifesa Femminile, Laureata in campo pedagogico e con anni di esperienza nel disagio e nella sicurezza sociale, ha collaborato con contesti educativi complessi. Oggi cura la progettazione dei contenuti dei nostri corsi, dalla definizione delle attività alla supervisione e alla comunicazione.

Marta Mereghetti

I nostri seminari formativi possono avvalersi della compresenza della Dott.ssa Marta Mereghetti, Psicologa Clinica e Giuridica, specializzata in diagnosi e supporto psicologico per il benessere individuale. Svolge attività di formazione e collabora come consulente con il Tribunale di Milano e la Squadra Mobile della Questura.

Edoardo Mattiello

Il nostro partner per la certificazione delle aziende alla UNI ISO 31030 (Travel Risk Management), coordina il team di consulenti e formatori di ‘Quintum Scutum’, operando in Italia e all’estero nella gestione dell’emergenza e negli audit dei provider di security, formazione HEAT e auto protezione, normative antinfortunistiche internazionali e piani per eventi. È formatore partner di Consulenze Autodifesa, certificato UNI PdR 124 e UNI 10459

Sonia Zappitelli

Dopo una carriera nel mondo HR, è oggi Consulente aziendale specializzata in Welfare e parità di genere, accreditata UNI PdR 125:2022 e ISO 30415:2021. È fondatrice dell’azienda ‘La Luna del Grano’ (nostra partner), la prima piattaforma italiana per il Back to Work di mamme e papà e capace di supportare aziende e genitori nel rientro post congedo attraverso percorsi inclusivi e strategici.

Se hai bisogno di supporto scrivici a :

supportolegale@autodifesafemminile.com
psicologa@autodifesafemminile.com

CHI SIAMO

Ambassador

Ci avvaliamo di un Team altamente qualificato di professionisti e istruttori di autodifesa, disponibili a muoversi sul territorio.
Gli Ambassador si fanno portavoce della nostra missione, rappresentandoci e diffondendo filosofia e valori in ogni contesto, creando rete ed ampliando l’opportunità di rispondere rapidamente alle esigenze delle differenti realtà.

Cristian Pallamidesi

Esperto in difesa personale, gestione del conflitto e sicurezza, porta corsi di team-building, prevenzione e sicurezza dopo una lunga esperienza con istituzioni, scuole e associazioni a tutela dei ragazzi e delle donne. È istruttore certificato dell’Accademia Calix, 5° Dang di Qwan Ki Do ed esperto MIUR in bullismo e cyberbullismo.

Letizia Dionisi

Laureata in Scienze Motorie, è cintura nera di Karate (disciplina che pratica da oltre 10 anni anni), Istruttrice fitness e personal trainer. Dal 2024 è anche qualificata come Istruttrice di Consulenze-Autodifesa-Femminile, avendo così ampliato le competenze relative al benessere e sicurezza personale che già in precedenza caratterizzavano il suo percorso.

Giovanni Racanati

Docente con oltre 20 anni di esperienza nella difesa personale, specializzato in antiaggressione femminile, ambito in cui fa formazione sulle tecniche difensive. Ha seguito corsi su violenza di genere e femminicidio e forma le donne all’uso di strumenti di difesa promuovendo sicurezza, consapevolezza ed empowerment attraverso seminari e corsi.

Lorenzo Migliorelli

Parallelamente a una lunga esperienza nella sicurezza sul lavoro (come RLS) insegna difesa personale integrandola con arti marziali, sicurezza e protezione con molta attività verso il mondo delle scuole. Cintura nera di Aikido, è anche autore del libro “La mia difesa personale”, presentato in anteprima nazionale all’Overtime Festival di Macerata nel 2024 per la sua terza Edizione.

“Sii parte del cambiamento,
investi nel benessere del tuo team.”

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